czasem trzeba troche pomarudzić żeby było fajnie... nie bo tak myśle, bo na opakowaniu piszą, żeby brać 5-6 po 3-4 razy dziennie i choć wiem że to jest dalece idące od prawdy co oni tam wypisują... ale wydało mi się 5 kapsów dziennie mało....
wiesz.. poszedlem tam szczere tylko z ciekawosci zobaczyc co mi lekarz powie.. pierwsze slysze ze mozna to zrobic na fundysz zdrowia w uk.. wiem ze da sie zalatwic wyciecie bez ponoszenia kosztow zadnych majac private health care lecz zeby miec te pelne ubezpieczenie tez trzeba rtroche placic.. a po dzisiejszej wizycie chcialem dzwonic do dr [...]
O k**rwa za drogie... Po co mi takie coś lol Ja chcem coś, żeby mnie pobudziło , a nie żebym tam sztangi wyginał Edit Nie zauważyłem 2 wyżej wypowiedzi... Zastosuje się do tego co Góra napisał. Z góry dzięki i 3majcie za mnei kciuki Zmieniony przez - Pakee w dniu 2007-12-02 21:59:01
Jeden dzial wiecej pewnie nikomu by nie zaszkodzil. Ale ciekawe ilu z was sie zna na broni? Bo bedzie nastepny dzial w ktorym glownymi postami beda pomylki typu jak brac metanabol i jak przytyc... Poza tym wiedzcie ze taki dzial wplynie na wizerunek forum (wiadomo w jaki sposob). Mi tam te dzialy nie przeszadzaja, ale ciekawe kiedy na sfd pojawi [...]
Dobra dodałem do 2 śniadania 3 jajka całe białko wzrosło mi tam do 30 g Suma dobowa: 4054 kcal 283 g białka 526 g węglowodanów 86 g tłuszczu Tak wygląda to teraz nie mam pojęcia co dodać żeby trochę tłuszcz wzrósł ,może masz jakiś pomysł ? Zmieniony przez - kacpelek w dniu 2014-01-06 12:52:36
z tego co mi wiadomo jest wielokrotnym Mistrzem Polski w kung fu/san-shu, wicemistrz Europy fedracji WUMA full contact cos tam jeszcze ale nie moge doczytać :)
hyba o tą wypowiedz hodziło tej osobie co mi o tym pisała na forum ,, ale tam jest zamało :] tzn nie wyjaśnia nikt jak to sie niby dzieje ... dla mnie to jest poprostu troche nie logiczne aby sie rozkładało to do metanolu ... przendzej grupa metylowa zostanie przeniesiona na jakiś aminokwas ,,, grupa metylowa czesto przewija sie przez [...]
mi tam pobrali 0,5l za pierwszym razem i jakos zyje i nawet sie spoko czulem. wiec nie masz sie o co martwic . pozdro Zmieniony przez - maciek.t w dniu 2006-11-22 12:01:52
[...] nie.U nas może zrobić tak lekarz,na oko.Jest specjalistą ale nigdy nie ma 100% pewności,że się nie myli.Powiem tak:jeśli masz znamię nie na twarzy to usuwaj skalpelem.Co Cię tam będzie obchodziła mała blizna na piersi,czy plecach jeśli idzie o Twoje zdrowie.Ale jeśli masz to na twarzy,w miejscu takim,że widać..To trudna sprawa.Pamiętacie pieprzyk [...]
znajoma pracuje na recepcji w printworksie - agnieszka blondynka, z tego co mi mowila w pyte gejow tam chodzi upolowac jakiegos pakera a i czesto polaka sie spotka
ej znow mam inne dane na temat ilosci bialka w jajku zobaczcie http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp przeanalizujcie i powiedzcie co o tym sadzicie.mi tam wyszlo z e 3 jajka daja tylko 12 g bialka a na innej stronce pisze ze jedno jajko ma 12 g bialka
Na beton wydaje mi sie ze lepsza bedzie ta z MS bo ma gruba gabke (czy co to tam jest) i tak szybko sie nie zedrze, te nowsze juz nie sa takie grube, chociaz nie wiem jak ta z ME2000.
Wisla nie wyroznia to chyba malo widziales opraw Wisly Mi tam mimo wszystko najbardziej podobaly sie te dwie oprawy ,,XXL" i ,,Witamy w piekle" oby dwie Legii tyle ze Legia moim zdaniem robi malo opraw (nie mam na mysli problemow z dzialaczami w tym sezonie) tylko ogolnie sprezaja sie na te lepsze mecze natomiast Wisla robi bardzo dobre [...]
Witam . W Chełmie jest kravmaga w II LO. Ten kto pisze ,że jest kiepska nie dostał chyba nigdy po mordzie. Wiem co mówie bo złamali mi tam nos-KOLANEM!. Najlepszy system walki jaki znam. Jak przeżyjesz trening kravki prowadzony w piątek to jesteś kozak. Pewnie zemdlejesz na 1 stacji. Mimo wszysko zycze powodzenia i pozdrawiam wszystkich miłośników [...]
[...] do autora: jak najwieksze owijki, a do tego kup sobie rekawice jakies. a tak poza tym nie polecam bez znania podstaw walic bezmyslnie w worek, gdyz nauczysz sie zlych nawykow i potem bedzie Ci ciezko to poprawic, polecam przejsc sie na sekcje bokserska i tam Ci trener wszystko pokaze ;) Zmieniony przez - Erykkkk w dniu 2012-08-09 00:32:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dlaczego? Mi tam nie przeszkadza, ze bedzie cos za czym nie przepadam, dam rade :D Z tego co wyczytalem narazie to jest ciezko ulozyc dobra diete. Kombinuje ale produkty dobrane "srednio" do siebie pasują - bynajmniej do tej pory nie mialem stycznosci jedzenia mleka, a potem jajek i tego typu kombinacji
[...] 19 3.Waga 84 kg waga waha sie od 82-88 kg 4.Wzrost- 181 cm 5.Obwody Talia- 86 cm, klata- 106cm, biceps- 37 cm, udo-55 cm 6.Szacunkowy poziom tkanki tluszczowej 14 chyba tam pisze Fat mas % Fat 11.39kgs , Lean Tissue 72.61kgs ,Ideal Body Fat 15 % wklejam to co mi pokazłao bo nie wieim o co w tym chodzi 7.Aktywnosc w ciagu dnia przecietna [...]
napoje izo. mają na celu wyrównanie poziomu wody i elektrolitów wydzielanych z organizmu w procesie wydzielania potu oraz uzupełnić witaminy i minerały oraz w niewielkim stopniu węglowodany spalane podczas wysiłku fizycznego Z tego co mi wiadomo to tylko nie liczne carbo mają jakieś tam witaminy i minerały. A o ich jakość też nie powala na kolana. [...]
Dzial
